Ben jij al lang op zoek naar een leuke sport, waar je niet vast zit aan tig wedstrijden per week en waar je gewoon per dag kunt bekijken of je kunt/zin hebt of niet? Ga dan maar snel op boksles! Wanneer je dit gaat doen gaat er een wereld voor je open. Echt waar! Waarom je snel een proeflesje moet aanvragen? Nou, wat dacht je van…
Je komt in vorm
En hoe! Met boksen train je ongeveer elke spiergroep die er bestaat en je zal de dag erna ook spierpijn voelen in je hele lichaam. Maar hé, alles voor het goede doel. Je zal zien dat je na een tijdje boksen een heel ander lichaam krijgt: weg vetjes, hallo spieren!
Hallo conditie
Ben jij iemand die staat te puffen wanneer ze twee trappen omhoog is geklommen? Of vind jij het moeilijk om je hond bij te houden wanneer jullie aan het rennen zijn? Ja, dan is je conditie ver te zoeken. Wanneer je op boksen gaat zal je je conditie opbouwen. De eerste paar keren zal je na een paar keer stoten al in een hoekje liggen huilen, maar geef niet op. Wanneer je je conditie hebt opgebouwd zal je blij zijn dat je hier ooit aan bent begonnen. Geloof ons maar…
Weg agressiviteit
Ben jij iemand die van zichzelf best wel een hittepit is en ben je daar klaar mee? Ook dan is boksen een goed idee. Je kunt namelijk al je agressiviteit op je trainer of bokszak kwijt. Handschoenen aan en slaan met die banaan! Je lichaam wordt per stoot niet alleen sterker, ook mentaal is deze sport echt geweldig. Zo ben je na een lesje sporten een heel nieuw mens.
Beginbeeld: Shutterstock
